半田貞治郎のクッキングレシピ備忘録
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ラム肉プレート焼き
脂肪よさらば!?ラム肉プレート焼き

<材料>(2人分)

  • ラム肉・・・300g
  • タマネギ・・・1/2個
  • 赤ワイン・・・1/2カップ
  • ハチミツ・・・大2
  • しょう油・・・大3
  • 塩、コショウ・・・各適量

<作り方>

  1. 保存袋にラム肉、スライスしたタマネギ、赤ワイン、ハチミツ、しょう油、塩、コショウを入れて揉みこみ、2~3時間置いておく
  2. 焼いて完成
リサーチ:テック サイバーファーム ウェア 半田貞治郎
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テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用


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