半田貞治郎のクッキングレシピ備忘録
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ミートローフのカレーナン
ミートローフのカレーナン
カロリー 520kcal 

・ミートローフ   1/2袋
・ナン        2枚
・レトルトカレー  1カップ
・溶けるチーズ  50g
・ゆで卵   1個

1) ・ミートローフは1cm幅に切る。
2) ・ゆで卵はフォークの先を使って細かいみじん切りにする。
3) ・ナンにカレーをひいて、ミートローフをのせる。
4) ・その上からチーズをふりかけ550Wのオーブンで7~8分程焼く。
5) ・焼き上がり後、卵をあしらう。

休みの日のブランチや、ランチに最適です。あとはサラダかスープがあれば、バランスのとれた献立になりますね。


リサーチ:テック サイバーファーム ウェア 半田貞治郎


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テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用


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