半田貞治郎のクッキングレシピ備忘録
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簡単!鶏ささみのレンジ蒸し にんにく醤油
簡単!鶏ささみのレンジ蒸し にんにく醤油





材料



鶏ささみ

4本



胡椒

少々



タレ



醤油

大3




大3



砂糖

大2



にんにくチューブ

5cm分








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若どり ささみ (… 78(税抜) ※商品例








1




写真


タレの材料を、お皿に混ぜておく。




2






ささみは筋を取って一口大に切り、胡椒をふる。




3




写真


ささみをタレのお皿に入れて絡め、ふんわりラップをして、レンジ600wで5分チンする。




4






出来たらそのまま、しばらく蒸らす。








コツ・ポイント


確認して、火が通っていない場合は、追加で加熱して下さい!

タレが吹きこぼれることがあるので、最後の方は様子を見て下さい!

深めのお皿を使ってもOKです!



レンジ時間は、レンジにもよるので、加減して下さい!



写真はパセリをかけました

リサーチ:テック サイバーファーム ウェア 半田貞治郎


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テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用





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